Beschreibung

Trotz großer Fortschritte auf dem Gebiet der Trainingsmethodik und der Laufschuhe zeigt sich, dass 50% der Läufer*innen, sowohl im Wettkampf- als auch im Freizeitbereich, mindestens einmal im Jahr verletzungsbedingt pausieren müssen (Fields et al. 2010).

In den letzten Jahrzehnten wurde diese Verletzungsrate weder durch wissenschaftlichen Fortschritt im Bereich der Schuhtechnologie, Trainingslehre, gesunder Ernährung noch durch medizinische Betreuung signifikant beeinflusst. Was sind die Gründe, für die weiterhin hohe Verletzungsanfälligkeit und die einhergehenden negativen Folgen?

Eine Hypothese besagt, dass präventive als auch kurative therapeutische Maßnahmen sich häufig auf lokale und überwiegend parietale Ansätze fokussieren. Hier können die ganzheitliche osteopathische Sichtweise und konsequente Vorgehensweise („Man läuft nicht nur mit den Beinen“) einen eindeutigen Mehrwert in der Begleitung der Athlet*innen bieten.

Der Kurs beinhaltet Theorie und Praxis (Diagnose und Behandlung), unterstützt durch Fallbeispiele und Videoanalysen. Die wissenschaftliche Literatur rund um das Laufen wird ausführlich dargelegt und kritisch hinterfragt. Während des Kurses werden Diagnose- und Behandlungstechniken demonstriert und durch die Teilnehmer untereinander eingeübt. Unterstützt wird der Kurs durch eine PowerPoint-Präsentation, die den Teilnehmern zu Beginn des Kurses als Skript ausgehändigt wird.

Teil 1

• Gesundheitliche Betrachtung und mögliche Erkrankungen bei Läufer*innen
• Begriffe: Ursache/Folge, Symptom, Funktion und Dysfunktion, Hypotension und Hypertension, Gewebequalität und Gewebemobilität, Polarität und Verhalten
• Komplexitätstheorie
• Sport Osteopathie?
• Praktische Integration

Teil 2

• Embryologie
• Relation Struktur, Funktion und Form
• Polaritäten
• Limiting and inner tissue
• Extremitäten und metabole Felder
• Praktische Integration

Teil 3

• Inner Tissue
• Physiologie des Bindegewebes
• Biotensegrität und Balance/Disbalance der Tension
• Myofasziale Einheit
• Prestress und die Relation mit Bewegungsmuster und Beschwerden
• Gewebebelastung (Kraftlinien, Komplexität und Anpassungsfähigkeit)
• Kritischer Blick auf myofasziale Ketten
• Knorpel- und Knochenverletzungen bei Läufern
• Praktische Integration

Teil 4

• Viszerales System
• Biomechanische und physiologische Rolle des viszeralen Systems für Läufer/innen
• Viszerofasziale Einheit
• Praktische Integration

Teil 5

• Kranio-vertebro-sakrales System
• Statik, Stabilität und Mobilität
• Okulomotorik und Bewegungsmuster
• Praktische Integration

Teil 6

• Biomechanik der Laufbewegung
• Phasen der Laufbewegung
• Logik des individuellen Laufstils
• Footscananalyse
• Videoanalyse
• Osteopathischer Blick auf die wissenschaftliche Literatur bezüglich Laufparameter (Running Economy, Strike Type, Joint Loading, Elastic Exchange, etc.)
• Praktische Integration

Teil 7

• Osteopathischer Blick auf Merkmale von Laufschuhen
• Unterschiede von Einlagen
• Beinlängendifferenz

Teil 8

• Rückschlüsse für das osteopathische Handeln
• Globales Untersuchungsschema
• Inhibitionstests (Typen und wissenschaftliche Begründung)
• Behandlungsprinzipien
• Praktische Integration